En cualquiera de los 3 casos, si en algún momento te lesionas practicando deporte o haciendo otra actividad, te ayudaremos a acelerar tu recuperación con un plan personalizado de readaptación que está incluido en todos nuestros planes.

Lo primero es conocer tu nivel actual y a partir de ahí marcaremos unos objetivos a corto, medio y largo plazo para poder tener un control real de tu progresión y para que sepas exactamente lo que tienes que hacer.

Nuestra experiencia tanto nacional como internacional con personasde todas las edades y con deportistas tanto amateurs como profesionales nos han hecho confiar en la individualización y precisión de cada entrenamiento. En que cada persona debe entrenar de una forma determinada, bajo una dosis óptima y unos estímulos muy concretos. Así es como se optimiza el entrenamiento y una planificación deportiva de verdad.